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Mr&MrsファミリーカットサロンBeans 草加店のブログ

男性であれば気になる事

梅雨らしい天候になってきましたね。

今回は男性であれば気になる髪の悩みについてお話しをしていきます。

 

薄毛

 

これは、男性であれば誰もが気になる事なのでは、ないでしょうか?

 

原因としては

・遺伝

・生活習慣

が、大きな要因として挙げられます。

 

髪の毛の太さのピークは20歳前後と言われております。

そこから徐々に細くなり、上記の2つが関係してきます。

遺伝からの薄毛に関しては、専門機関での受診が一番良いとおもわれますが、

生活習慣の部分では、

・多量の飲酒は避ける

・バランスのとれた食生活

・タバコは吸わない

・睡眠時間をしっかり確保する

 

現代人で上記4つを全て守るのは、難しいかもしれませんが、健康的な生活を心がける事が

身体にも髪にも良い事だと言えます。

 

これからの自分の髪の毛に良い生活習慣を心がけましょう!

 

 

 

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