戸頭駅徒歩1分。カットサロンADAM取手店

マスク頭痛😷

みなさんこんにちは‼️
連日連夜、コロナの感染者数が増えていますね……
マスクが手放せない世の中マスクによる頭痛『マスク頭痛』に悩まされている方も多いのではないでしょうか？

今日は『マスク頭痛』の原因と対策についてお話したいと思いますっ‼️

1，酸欠

マスクをし続ける事により充分な酸素を吸い込む事ができず、反対に人体に害となる二酸化炭素を多く吸い込んでしまいます。
そうすると、頭の血管が拡張されて頭痛を引き起こしてしまうのです。

2，耳まわりの筋肉の圧迫
マスクには必ずゴムが付いており、そのゴムがマスクを着ける事により耳まわりの筋肉を圧迫します。
筋肉が圧迫される事により頭痛だけではなく、最終的に首のコリにもつながります。

このように困った『マスク頭痛』嫌ですよねぇ( ´△｀)
けど、ちゃんと対策もあるんですよ✨

1，マスクをこまめに外し新鮮な酸素を取り入れる。

2，こめかみ、耳の後ろを痛くない程度に押してあげる。
首をまわす。

これだけで、大分リフレッシュできますよ🙌

ですが、自分でマッサージをするのは面倒くさい。

やり方がよく分からないって方も多いと思います……

｢どこかで頭のマッサージをしてくれる所はないかな？｣と思った貴方っ‼️

ADAMでは、頭のマッサージを￥1000(税抜)でやっています(о´∀`о)

先ほどもお話したこめかみや耳の後ろ、その他にも疲れ目に効くツボや首まわりなどをしっかりと揉みほぐします。

肩のマッサージもセットなので、ダブルでリラックスできますよ～✌️

カットのついでに……ふらっと寄って息抜きに……

頭のマッサージでスッキリして『マスク頭痛』を乗り切りませんか❔