新所沢駅西口徒歩1分。ハンサム Classic新所沢店

春先の血行不良

今回は「首こり」のケアについて書かせて頂きます(^_^)

春から初夏にかけての温度差で「首こり」になりやすい！

血行促進についてネットで調べていたら、面白い記事を見つけました！

長時間のデスクワークやスマホを操作しているとその姿勢からうなじあたりが痛くなると言うことは皆さん経験があると思います！

うなじあたりに起こるその痛みは長時間同じ姿勢でいる事により血行不良が起きています。その血行不良は次第にこりとなり、酷い場合だと頭痛、痺れの原因となります。

血行不良＋5月までの気温差で自律神経の乱れでより血行不良が起きやすい様です。

特に最近では若い子、子供達にもこの症状は見られてよく「スマホ病」と言われていますね。

予防、改善策としては

①身体を温める物を食べる。

②軽い運動をする。

③身体を外から温める。

です(^ ^)

当店ではヘッドスパももちろん行っていますが、肩のマッサージも行なっています！デスクワークでお疲れの方、こりを自覚していてもなかなかマッサージに行けない方！

ぜひ当店で様々なマッサージを体験してみてください(^^)