越谷駅西口徒歩30秒。ハンサム Classic 越谷店

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ハンサムClassic 越谷店のブログ

白髪増える原因

 

こんにちは😊

越谷駅 西口 床屋

ハンサムクラシックです❗️

〇白髪が増える主な原因

①加齢

②ストレス

③食生活

④遺伝

年齢を重ねるほどに白髪が増えるのは、メラニン色素の生成量の減少や、メラニン生成細胞の働きが衰えるためです。

元々作られたばかりの髪の毛は白ですが、メラニン色素によって、黒い髪となって生えてきます。

メラニンの原料となるチロシンが不足すると、メラニン色素が作られずに白髪になります。

 

加齢によって血流が滞ったり、メラニンを生成するメラノサイトという色素細胞の機能低下したりする事も白髪の原因になります。

年齢を重ねるとメラノサイトの活動が弱まるため、結果的にメラニンの生成量も減り、白髪が増えやすくなります。

 

ストレスが溜まると体内に活性酸素が増えるため、白髪が増えやすくなる可能性があります。

またストレスによって血管が収縮して血流が悪くなると、必要な栄養素が頭皮まで届かず白髪の原因となります。

 

髪に必要な栄養素が不足すると、メラノサイトの機能や新陳代謝の低下を引き起こすため、白髪になる可能性があります。
髪に必要な栄養素は特に鉄分が不足すると貧血となり、髪質が悪くなって白髪も増えやすくなってしまいます。

白髪の原因となる活性酸素の発生を抑えるビタミン類は、野菜に多く含まれているので、野菜不足も白髪が増える原因となります。

脂っこいものをたくさん食べると、脂質が過剰に分泌されて頭皮がベタつきがちになります。その状態が続くと、抜け毛が増えることもあります。
このように食生活も頭皮に影響を与えます。

 

両親のどちらかが若白髪である場合、遺伝的な影響を受けて白髪が生えやすくなる可能性が高くなります。

 

 

〇白髪のケアについて

①頭皮の血行を良くする

血流が悪いと必要な栄養素が頭皮まで届かなくなってしまうので、マッサージで血行を良くしましょう。

強い力ではなく、指の腹を使って優しい力でマッサージを行ってください。

 

②シャンプーやトリートメントも自分に合ったものを選ぶ

頭皮環境を整えてくれる美容液やスカルプローションなどがおすすめです。

 

③白髪があるからといって、抜くのはやめる

頭皮に刺激を与えると、余計に白髪が増えてしまう可能性があります。

 

当店にもヘッドスパのメニューがございますので、お気かにお声掛けください❗️

 

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