越谷駅西口徒歩30秒。ハンサム Classic 越谷店

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ハンサムClassic 越谷店のブログ

耳毛 のびる 理由

こんにちは😊

 

 

越谷駅 西口 床屋

ハンサムクラシックです❗️

 

 

○耳毛が伸びる原因○

 

耳毛が生える主な原因は老化によるものです。

耳毛は通常、うぶ毛の段階で早めに抜け落ち、また新たに生え変わるといった早い毛周期をもちます。

毛周期は成長期、退行期、休止期に分かれます。

老化によって毛周期が狂うと成長期が長くなってしまう為、耳毛が太く成長してしまいます。

 

老化による男性ホルモンの乱れによっても関係してきます。

 

毛には薄くなるものと異常に成長するものがあり、耳毛や眉毛がわかりやすいです。

 

老化には生活習慣やストレスが大きく関わっています。

 

まずは規則正しい生活を送ることとストレス解消を心がけて老化を防ぎましょう😌

 

男性ホルモンを多く分泌する方は、体毛が濃いと言われています。つまり、耳毛も濃いということです。また体毛は濃いのですが、頭皮の毛が薄いということも男性ホルモンが多い人の特徴です。なので現在毛が濃く、頭皮が薄い方は将来耳毛がボーボーになるかもしれないということです。

男性ホルモンの分泌量や毛周期の長さには、個人差があるので、全ての男性が加齢とともに耳毛がフサフサになるというわけではありません。

また、男性だけではなく女性でも同じ事が言えます。女性の中でも男性ホルモンの分泌量が多い方がいます。つまりそれは、女性でも耳毛が生えてしまう可能性があるかもしれないということです。

 

○対策○

ホルモンバランスを整える為に食生活・睡眠・ストレスに気をつけることが大切です。

 

耳毛を生やさないために、おすすめしたい食べ物が「納豆」です。
納豆の元である大豆には、女性ホルモンと同じ働きを持つイソフラボンがあります。納豆を1日1パック食べるだけでもホルモンバランスを安定させることができますのでお勧めです。

 

 

快適な睡眠により、体内のホルモンバランスを整えます。睡眠時に理想とされているのが、深い睡眠状態で体の疲れを取り除くノンレム睡眠。このノンレム睡眠時に女性ホルモンのバランスが整います。寝る前に激しい運動を行ったりスマホをさわったり、コーヒーや紅茶を摂取する事はノンレム睡眠を妨げる原因となりますので気をつけてましょう。

ストレスも大きな原因とされています。仕事のことをずっと考えていたり、長い間悩み事で困っていたりするとストレスはたまりやすいと言われています。こちらの対処法は、好きなことをして精神的にリラックスをすることが一番大切です。

当店に耳のお掃除のメニューがございますので、気になる方はぜひスタッフにお声掛けください❗️

 

 

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